Transforma
tu cuerpo
Tu plan personalizado
en manos de expertos
Hola, soy Juanma, entrenador y creador de Mrfitnesscience
Soy un apasionado del mundo fitness y de todo lo que engloba al entrenamiento y la nutrición. Debido al boom de esta industria, quizás tú también seas así.
Posiblemente lleves un tiempo entrenando y hayas intentado hacer dieta en varias ocasiones y aunque al principio mejoraste, nunca has terminado de conseguir los resultados que deseabas y tampoco sabes si realmente estás haciendo lo correcto.
A pesar de que te gusta hacer las cosas por tu cuenta y mantenerte informado/a con todo lo referente al entrenamiento y nutrición, hoy en día, existe tal exceso de información y de opiniones contradictorias que ya no sabes qué hacer y te sientes frustrado/a contigo mismo/a.
En este punto donde ya no mejoras, donde ya no sabes qué hacer ni cómo seguir adelante, es donde me gustaría ayudarte.
No dudo que con el tiempo puedas hacerlo por ti mismo, pero si quieres ahorrarte ese tiempo, dinero y esfuerzo en conseguirlo te recomiendo que contrates a alguien que lo ha vivido y ha estudiado cómo hacerlo.
Gracias a un asesoramiento profesional podrás obtener las herramientas y el aprendizaje necesario, no sólo para conseguir tus objetivos actuales, sino para que adquieras los hábitos y los recursos necesarios para hacerlos por ti mismo/a y nunca más requieras de alguien que te diga cómo hacerlo.
Si tu objetivo es aumentar masa muscular, perder grasa o mejorar el rendimiento en el gimnasio y necesitas ayuda para estructurar tu entrenamiento y alimentación mi asesoramiento online es tu solución.
¿Qué valor aporto y qué beneficios vas a obtener?

Planes totalmente personalizados
Cada persona es diferente y necesita cosas diferentes. No esperes planes de copiar y pegar. Te ayudaré a sentar unas bases y progresar a partir de ahí, siempre adaptándolas a tus necesidades.

Basados en evidencia científica
Nada de dietas de moda, ni sistemas de entreno novedosos o suplementos mágicos. Todos los planes se basará en las últimas evidencias. Si no funciona no lo harás.

Formación académica y experiencia
Ambas cosas me han enseñado a ayudar a mis clientes de la forma más efectiva y segura posible. Tengo un compromiso de mejora constante para ofrecerte siempre lo mejor.

Resultados 100% garantizados
No me gusta perder el tiempo, ni hacérselo perder a los demás. Pero te garantizo que si cumples los planes conseguirás los resultados establecidos.
todo es
cuestión
de dar
el primer
paso
¿Y cómo funciona?

Cuestionario inicial
Analizaré cuáles son tus objetivos, características y necesidades para crear el plan que mejor se ajuste a ti.

Excel con tu plan personalizado
Podrás ver tu plan de forma detallada, con explicaciones y guías dónde podrás registrar todo tu progreso.

Evaluación y seguimiento semanal
Me tendrás que enviar tu peso, una serie de medidas y un feedback de la semana para comprobar el progreso y hacer los ajustes necesarios.

Contacto continuo
Podrás preguntarme cualquier duda y te intentaré contestar lo antes posible. No sólo conseguirás los resultados sino que también aprenderás por el camino.
PLAN NUTRICIONAL
-
Valoración inicial y establecimiento de objetivos
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Plan de nutrición y suplementación personalizado
-
Revisión semanal y evaluación del progreso
-
Resolución de dudas
-
No incluye plan de entrenamiento
PACK COMPLETO
-
Valoración inicial y establecimiento de objetivos
-
Plan de entrenamiento, nutrición y suplementación personalizado
-
Revisión semanal y evaluación del progreso
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Resolución de dudas ilimitada
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Corrección de la técnica a través de vídeos
PLAN DE ENTRENAMIENTO
-
Valoración inicial y establecimiento de objetivos
-
Plan de entrenamiento personalizado
-
Revisión semanal y evaluación del progreso
-
Resolución de dudas
-
No incluye plan de alimentación
"Con el objetivo de dar un buen servicio las plazas son limitadas"
CASOS DE ÉXITO






TESTIMONIOS
PREGUNTAS FRECUENTES (FAQS)
Los pagos se realizarán a través de una transferencia bancaria.
Los pagos se renuevan cada mes, a partir de la fecha de comienzo del primer plan.
Los planes de entrenamiento y nutrición se modificarán cada 4-6 semanas, dependiendo del objetivo y del progreso del cliente.
Mis asesoramientos no se basan en darte una dieta y una rutina nueva cada mes para justificar un pago mensual, sino en el análisis de tu progreso a partir del cuál se harán los ajustes necesarios tanto con el plan de entrenamiento como con el plan de alimentación.
No, para nada. Simplemente porque te acabarías aburriendo y desmotivando. A lo que me refiero es que no es necesario modificar la rutina constantemente sino centrarnos en tener unas bases sobre las que ir mejorando continuamente mientras sea van haciendo los ajustes necesarios en función de las circunstancias personales.
Es preferible que sí, para que sepas identificar cada máquina y cómo se realizan los ejercicios. No obstante, los planes tendrán enlaces a vídeos para que sepas identificarlos y ver cómo se realizan de forma correcta.
Además, si tienes dudas sobre la correcta ejecución de algún ejercicio puedes grabarte y enviármelo para realizar el feedback y las correcciones oportunas.
No, sólo se incluirán aquellos estrictamente necesarios y con evidencia de que puedan aportarte una mejora extra y en ningún caso serán obligatorios.
Dependerá de tu objetivo y del punto de partida, por lo que establecer un tiempo en concreto sería engañarte. Sin embargo, una vez comencemos el asesoramiento estableceremos unos objetivos y unos plazos a cumplir.
Una cosa que siempre digo a mis clientes es que los resultados que obtengan son acordes al esfuerzo y a la constancia que inviertan ellos. Te puedo dar el mejor plan de entrenamiento y la mejor dieta que si tú no la sigues o no te la tomas en serio, apenas verás resultados o no obtendrás los resultados deseados.
Yo te puedo mostrar el camino, pero eres tú el que tiene que recorrerlo.
CONTACTA CONMIGO
CUÁL ES TU SITUACIÓN ACTUAL Y CUÁL ES TU OBJETIVO. No tengas miedo de extenderte en tu respuesta para poder comprender tu situación.